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Le Syndrôme du Bien Être de Spicer et Codestrom

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Le Syndrôme du Bien Être de Spicer et Codestrom Empty Le Syndrôme du Bien Être de Spicer et Codestrom

Message  Le Sciuridé Dim 12 Juin - 8:28

Genre ;anti développement personnel (ou presque)
Résumé 'Vous êtes accro à la salle de sport ? Vous ne comptez plus les moutons mais vos calories pour vous endormir ? Vous vous sentez coupable de ne pas être suffisamment heureux, et ce malgré tous vos efforts ? Alors vous souffrez sûrement du syndrome du bien-être.
Tel est le diagnostic établi par Carl Cederström et André Spicer. Ils montrent dans ce livre comment la recherche du bien-être optimal, loin de produire les effets bénéfiques vantés tous azimuts, provoque un sentiment de mal-être et participe du repli sur soi. Ils analysent de multiples cas symptomatiques, comme ceux des fanatiques de la santé en quête du régime alimentaire idéal, des employés qui débutent leur journée par un footing ou par une séance de fitness, des adeptes du quantified self qui mesurent – gadgets et applications à l’appui – chacun de leurs faits et gestes, y compris les plus intimes… Dans ce monde inquiétant, la bonne santé devient un impératif moral, le désir de transformation de soi remplace la volonté de changement social, la culpabilisation des récalcitrants est un des grands axes des politiques publiques, et la pensée positive empêche tout véritable discours critique d’exister.
Résolument à contre-courant, ce livre démonte avec une grande lucidité les fondements du culte du corps et de cette quête désespérée du bien-être et de la santé parfaite.'(4eme de couverture)
Avis; Y a tellement à dire sur ce livre que j'en oublierai sûrement. On va commencer par le plus important. Les analystes sont des américains ou anglais par conséquents tout ce réfère au système anglais et USA...qui n'est pas exactement les mêmes qu'en France(et dont certaines données sont assez impressionnantes pour ne pas dire hallucinantes). Dès lors même s'il existe quelques rares entreprises procédant ainsi en France, ce n'est pas comme au USA en énorme quantité. Malgré tout le côté managérial américain diffère aussi des français et pour le coup, est bien meilleur que le nôtre. Pourquoi je dis cela? Parce que ça donne sur le second gros point de l'ouvrage c'est que l'auteur confond Bien être et Bonheur voir plaisir. Hors ce sont deux termes différents. Le bien être consiste à sa santé qu'elle soit physique ou psychologique sans rechercher forcément la richesse la gloire le matériel le haut pouvoir...Le bonheur c'est plutôt le matériel, richesse, gloire, amour...et tutti quanti...le plaisir c'est jouir de la vie. Alors d'un certain point de vue oui ça peut faire parti mais en ce qui concerne le développement personnel pour moi c'est le début d'une phase ascendante pour le bonheur. On commence par s'occuper de soi. Après en effet certaines institutions proposent des séances nous faisant presque culpabiliser de ne pas y arriver d'avoir du mal à accomplir notre objectif ou tout simplement manque de volonté motivation. Pour ça que dans développement personnel il y a personnel. Seul Nous pouvons savoir ce que Nous voulons et pour ça rien n'empêche de combiner diverses sources et être avec quelques individus amis ou profs notamment des coachs (même si je suis contre la critique des coach est claire dans ce livre). L'auteur ensuite tance vertement la nouvelle technologie où les gens sont toujours connectés pour essayer d'être mieux de savoir ce qu'il faut en plus toujours plus et là sur ce point je suis aussi contre. C'est une perte de sa propre vie. Car dans bien être il faut aussi mener sa propre vie. Être bien au jour le jour déjà. Seulement il est vrai que les médias essayent toujours de nous culpabiliser sur le pluss de points possibles. Mais là, c'est à soi de faire la part des choses. Par le nombre élevé de livre que j'ai acheté et analysé certains ne m'étaient pas 'destiné', certains étaient peu intéressants,d 'autres en revanche avaient de bonnes idées, que je combinais pour moi. Le bien être est une recherche sur soi, un travail en profondeur pour vivre bien. Pas encore sur le côté jouissif, que se soit sexe ou argent. L'auteur critique aussi les individus comme Rhonda Byrne sur son oeuvre best seller le secret. Alors oui c'est propagandiste mais que dit-elle au juste? Que c'est a soi de taffer sur soi même de trouver ce qu'il nous convient...Autre point le côté positif. Là encore les auteurs critiquent ces gens. Mais en quoi? N'est-il pas vrai que plus on est dans la merde plus on s'entraîne dans la merde; Que plus on pense que ça va mal se passer ça se passera mal? Au contraire, sans aller jusqu'à penser que tout va bien que tout va réussir, ça va mieux? Personnellement ça marche; Quand je vois que la journée va mal se passer je prends une inspiration et me dit que tout va bien se passer. ça fonctionne. Et s'il y a une merde qui tombe je relativise sur la véritable incidence et portée de cette merde. Est-elle réellement si grosse que ça? non .Ce n'est rien. Passons.
Je le vois au taff. Une personne arrive et dit que sa journée a mal commencée et qu'elle ne la sent pas...Elle oui. Moi...non. Moi je vois une journée pépère et ça fonctionne. Alors certes je me dis pas je trouves l'amour, je gagne 100 000 € mais la journée se passe bien. Bon il est vrai qu'en cas de force majeure comme un décès un accident c'est une autre paire de manche, il faut le reconnaître.
Maintenant ce livre n'est pas non plus (pour moi) qu'une critique virulente à l'égard des auteurs. Certaines données m'ont clairement choqués comme l'entreprise en Suède qui s'occupe de ces salariés même en dehors des heures de taff et pour la majeure partie des salariés. ils trouvent ça bien. C'est aussi l'histoire des capteurs des smartphones, de savoir se vendre, d'être prêt à tout pour sa société...et c'est en ça que la société va mal le big brother qui a commencé depuis belle lurette, certaines données sont donc intéressantes...comme je le dis à chaque fois le net l'informatique ça a du bon...l'évolution technologique aussi mais ça risque aussi d'être au détriment des gens. Toujours vouloir plus et je crains que ça n'agisse en effet contraire ce à quoi je rejoins les auteurs sur une conclusion mi bien mi erronée. 'Au lieu d'écouter son corps'...Grosse erreur...IL faut écouter son corps. Savoir s'arrêetr se poser se balader, faire du vrai yoga de la vraie méditation accompagnée ou en solo...il faut donc se remettre en condition...oui...s'écouter sans être trop stupide non plus.
Sur ces bonnes paroles...
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