Mettre en pratique le pouvoir du moment présent de Eckhart Tolle

Genre; développement personnel
Résumé; se recentrer sur soi-même, éviter le stress, la colère, l'angoisse, de ressasser le passé...
Avis; Ce court livre propose donc de se poser, de vivre au temps présent, d'éviter donc que certaines choses futiles et énervantes de la vie ne nous assaillent, y compris les gens...la santé joue aussi son rôle, la méditation, la concentration...Avec quelques textes à méditer avec quelques exercices fort simples, Tolle fait en sorte que l'individu puisse se sentir mieux et vivre pleinement sa vie...Un bon petit livre à lire.